蒜香茄子

蒜香茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜香茄子的做法

  • 蒜香茄子的做法图解1

    1.猪肉馅,放葱,五香粉,盐,酱油,鸡蛋搅拌均匀

  • 蒜香茄子的做法图解2

    2.茄子竖切两半,茄子切刀花,把肉馅夹里面,放在盘子里,上锅蒸20分钟后,把盘子里的汤倒出来备用

  • 蒜香茄子的做法图解3

    3.油热后放五香粉,葱,蒜,料酒,酱油,香油,耗油,盐少许,耗油,还有之前倒出来的汤,开锅后倒入蒸好的茄子上面(不要放辣椒,因为做的过程忘记拍照了,所以拿之前的图片代替了)

  • 蒜香茄子的做法图解4

    4.撒上香菜即可

  • 蒜香茄子的做法图解5

    5.来个特写

小贴士

猪肉馅选的是纯瘦肉,不然会很油腻。蒜可多放,切成细末,掌握火候,不要糊了。

蒜香茄子的家常做法

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