蟠龙茄子

蟠龙茄子
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作者:碎雨幽静

健康功效

茄子:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉末 适量
姜蒜 适量
小米椒 一个
盐、生抽 少许
淀粉、糖、料酒 少许

蟠龙茄子的做法

  • 蟠龙茄子的做法图解1

    1.茄子切成斜厚片,不要切断(拿一根筷子和靠近茄子切,这样不会切断

  • 蟠龙茄子的做法图解2

    2.切好的茄子上蒸锅蒸不超过五分钟(蒸锅水烧开)

  • 蟠龙茄子的做法图解3

    3.姜蒜切末,米椒切圈

  • 蟠龙茄子的做法图解4

    4.肉末放生抽、料酒、盐、淀粉调拌均匀

  • 蟠龙茄子的做法图解5

    5.豆瓣酱加少许生抽、糖调成汁

  • 蟠龙茄子的做法图解6

    6.热锅倒少许油煸香肉末推一边后再爆香图3的姜蒜米椒

  • 蟠龙茄子的做法图解7

    7.放入蒸好的茄子,图5的调汁,加清水大火煮开后转小火慢慢收汁

  • 蟠龙茄子的做法图解8

    8.淀粉勾芡装盘香菜点缀

小贴士

茄子蒸的时间不能太长

本菜谱由碎雨幽静上传

蟠龙茄子的家常做法

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