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青炒包菜
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青炒包菜的做法
![青炒包菜的做法图解1]()
1.买回来的包菜洗干净切开（其实手撕的好食）
![青炒包菜的做法图解2]()
2.辣的切开备用
![青炒包菜的做法图解3]()
3.锅里油烧热辣椒炒香
![青炒包菜的做法图解4]()
4.包菜放盐继续炒
![青炒包菜的做法图解5]()
5.包菜熟，然后放蚝油翻炒一分钟左右
![青炒包菜的做法图解6]()
6.简单的下饭菜就好了
青炒包菜的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.买回来的包菜洗干净切开（其实手撕的好食）
2.辣的切开备用
3.锅里油烧热辣椒炒香
4.包菜放盐继续炒
5.包菜熟，然后放蚝油翻炒一分钟左右
6.简单的下饭菜就好了
