三色蒸蛋

三色蒸蛋
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健康功效

鸡蛋:养血
松花蛋:活血化瘀
咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老

三色蒸蛋的做法

  • 三色蒸蛋的做法图解1

    1.鸡蛋的蛋黄蛋清分离。

  • 三色蒸蛋的做法图解2

    2.松花蛋和咸鸭蛋切成小丁,加入蛋清调匀,蛋黄打散备用。

  • 三色蒸蛋的做法图解3

    3.开水上锅蒸4~6分钟,以蛋清基本凝固为准。

  • 三色蒸蛋的做法图解4

    4.把打散的蛋黄浇至上层,再蒸20分钟左右。

  • 三色蒸蛋的做法图解5

    5.蒸至蛋液全部凝固,出锅待凉。

  • 三色蒸蛋的做法图解6

    6.切块,装盘。

小贴士

可事先在蒸蛋容器里涂抹少许食用油,便于出盘时扣出。

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三色蒸蛋的家常做法

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