咖喱土豆泥

咖喱土豆泥
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健康功效

土豆:活血化瘀
咖喱:保护神经系统

咖喱土豆泥的做法

  • 咖喱土豆泥的做法图解1

    1.两个土豆切薄片上锅中火蒸15分钟

  • 咖喱土豆泥的做法图解2

    2.出锅将土豆片放保鲜膜内用擀面杖敲打

  • 咖喱土豆泥的做法图解3

    3.碾碎

  • 咖喱土豆泥的做法图解4

    4.葱蒜切碎

  • 咖喱土豆泥的做法图解5

    5.中小火煸香,依口味加一点盐,葱煸熟后放蒜,马上关火

  • 咖喱土豆泥的做法图解6

    6.葱蒜倒入碾碎的土豆中,再放半个矿泉水盖的鸡精,几滴香油,一茶匙熟油,尝尝咸淡再补一点点盐,朝一个方向充分拌匀;

  • 咖喱土豆泥的做法图解7

    7.狠抓十几下,入味

  • 咖喱土豆泥的做法图解8

    8.碗里一点点油晃匀

  • 咖喱土豆泥的做法图解9

    9.拌好的土豆倒入碗中压实

  • 咖喱土豆泥的做法图解10

    10.开水融化一小块咖喱 融好的一点点水淀粉倒入勾芡(锅里有点中午的剩紫菜请忽略)

  • 咖喱土豆泥的做法图解11

    11.装盘浇汁 ~圆形

  • 咖喱土豆泥的做法图解12

    12.还有个四叶草形的 味道都不错

小贴士

一、土豆上锅蒸的时候切博片越薄越好,熟的快,用筷子夹一下,嗯,软了的话就可以出锅了;二,土豆出锅后放保鲜膜内,多包两层,然后用擀面棍敲打碾碎,这样的比较匀称,也不会弄得乱七八糟;三,先把葱煸好煸熟,再放蒜,马上关火出锅,蒜不宜太熟;四,找一个圆形的碗当模具,也可以多找两个,在模具内刷一层油,摇晃匀称,这样的话,半圆土豆就很容易扣出来,形状美观比较有食欲。五,用淀粉勾个芡,做出来的卤比较好,浇汁儿在上面,很香,友友们试试吧!六、这个也可以做成甜口的,如果宝宝喜欢吃,可以放点糖和沙拉酱也不错。

本菜谱由主持人娟娟上传

咖喱土豆泥的家常做法

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