虾:通乳
西红柿:活血化瘀
1.虾剪去头尾,剥去壳
2.用刀开虾背,去虾线
3.处理好,多换几次水清洗
4.洗好后捏干水分备用
5.切蒜末
6.西红柿切小丁
7.
8.装盘备用
9.水里加少许盐
10.加少许橄榄油
11.烧开后加意大利面煮10分钟
12.同时热锅,加少许橄榄油
13.加入虾仁翻炒
14.翻炒至变色盛出备用
15.再倒少许油
16.下西红柿、蒜末一起翻炒
17.炒至软糯,加少许盐、糖再一起翻炒
18.加意大利面酱
19.加虾仁
20.翻炒一下,小火熬制一会即可
21.意大利面煮好捞出
22.加少许橄榄油
23.稍微拌匀一下
24.放入酱料
25.一道美味的虾仁罗勒意大利面就做好了
26.我是妖调,来香哈一起交流吧