鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
生抽 | |
老抽 | |
香叶 | |
盐 | |
鸡精 | |
清水 |
1.鸡翅洗净前后各切两刀
2.鸡翅冷水下锅焯水
3.鸡翅捞出沥干水份备用,姜切丝,蒜切片,葱白切小片,葱青切成葱花备用
4.锅中倒入油烧热放入葱白、姜蒜爆香
5.放入鸡翅翻炒片刻
6.放入桂皮、八角、香味翻炒均匀
7.加入料酒、老抽、生抽、白糖翻炒至上色
8.加入适量的清水(没过鸡翅即可)
9.大火烧开转中小火炖煮二十分钟
10.加入适量的盐和鸡精,转大火收汁
11.撒上葱花即可出锅
12.成品图