红豆:清热解毒 黑米:保护神经系统 糯米:补血
1.准备好食材
2.倒入容器
3.加入水浸泡30分钟
4.除红枣全部倒入锅中
5.加入足够的水
6.大火烧开后加入红枣
7.改小火慢熬
8.直至粘稠加入红糖
9.搅拌均匀关火即可
10.一道美味的补血养颜粥就做好了
11.我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!
大火烧开后一定要改小火慢熬至粘稠,如果水少了可以适当添加!
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