芒果:活血化瘀
1.煮西米:水煮开后,倒入西米,煮约20分钟,熄火焖10分钟左右,继续煮至西米中心没有白点(期间要不停搅拌,防止粘锅)
2.西米过冷水,装在一边盘子里备用
3.芒果削皮,切成芒果花,方便取果肉
4.将芒果肉捣烂,加入淡奶油,用打蛋器打发
5.倒入椰奶和西米轻微搅拌
6.冷藏后即可使用,剩余的装小罐头里放入冷冻
7.第二天,芒果碎碎冰就做好了
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