米粉:低蛋白质
1.干锅炒熟芝麻备用!
2.鸡骨架洗净,放入葱,姜,料酒焯水!
3.加入调料爆锅!取出料渣!
4.肉馅炒熟!
5.加入鸡架炒香,放酱油,老抽炒匀!
6.加入热水炖煮鸡架,炖20分钟,取出鸡骨架,漏出调料,留汤备用!
7.鱼丸切片!
8.酸豆角切片!
9.花生米炒熟
10.烧一锅热水,水开下入米粉!鱼丸!
11.米粉煮熟过凉水!
12.米粉过凉,放入汤中!
13.成品!
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