豆腐:清热泻火
1.葱姜蒜 辣椒等 切好 番茄切块 豆腐洗净用盐水泡一会 鱼片 盐 黑胡椒 料酒 淀粉腌制15到30分钟
2.热锅放番茄 加盐翻炒 出汁 盛出备用
3.姜蒜辣椒 入锅 爆香
4.放入鱼片 稍加翻炒
5.倒入番茄 两碗水
6.豆腐切块 放入
7.倒入适量盐 黄酒 调味 闷煮
8.中火闷煮五到八分钟 汤汁浓郁盛出
9.淋上适量香油
10.撒上葱花
鱼片用鸡蛋清盐 黑胡椒料酒腌制 炒的时候翻炒几下就可以 不用过多翻炒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了