绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好冬瓜,绿豆,鸭汤,玉米粒
2.冬瓜切成均匀薄片
3.锅内倒入适量纯净水
4.倒入绿豆煮10分钟
5.加入一碗鸭汤
6.加入冬瓜片儿
7.加入适量盐
8.用勺搅动一下绿豆煮开花
9.加入玉米粒
10.加入香菜
11.一道美味的绿豆冬瓜汤就做好了
12.我是蓝调雨儿来香哈一起交流吧
加入鸡汤或者鸭汤等高汤,口感更佳!
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