黑豆:活血
1.准备好一量杯的黑豆,一碗水。(量杯是豆浆机附送的)
2.黑豆洗干净表面的灰尘后,倒入清水中浸泡一晚。(天气热需放到冰箱冷藏)
3.把黑豆倒入豆浆机中。
4.加入纯净水至水位刻度1L处。
5.选择“湿豆”功能,按“开始”。(根据自己家豆浆机功能来选择)
6.制作完成后,豆浆用筛网过滤一遍。
7.按自己的口味加入白砂糖,拌匀。
8.营养美味的黑豆豆浆就完成了!
根据自己的喜好,也可以不加糖,这样更健康。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
豆角的做法大全!
共11道菜