陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 绿豆:利水 海带:利水
1.备料:海带、陈皮、绿豆、冰糖。
2.绿豆提前泡发请洗干净备用
3.海带泡发用刷子将表面的杂质清洗干净
4.清洁好的海带切成条状备用
5.陈皮稍微用水泡软一会
6.将所有材料放入锅电锅中煮大概一个小时
7.煮好的陈皮绿豆海带甜汤大图来一张
8.成品图谢谢观赏!
陈皮用越久的会效果越好,我用的是13年的
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