鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.温水和面加少量盐,和成面稀,搅拌均匀,要没有面疙瘩。
2.备好食材,芝麻,葱,鸡蛋,提前放好,做起来省事。
3.锅里放少量油,放一半和好的面
4.饼快成型加鸡蛋,鸡蛋直接打到饼上,用铲子抹平就行,然后等一下,看着鸡蛋快熟了,开始放芝麻
5.然后撒上一些葱花
6.翻过来继续煎
7.觉得差不多了,可以背面刷点酱,然后装盘
要用小火烹饪,不要用大火。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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