胡萝卜:健脾 鸡蛋:润燥
1.将青笋、胡萝卜去皮后洗净。
2.把胡萝卜和青笋切丝备用。
3.鸡蛋磕入碗内,加适量盐用筷子打散成蛋液。
4.大蒜切成末备用。
5.锅中放油烧热下蒜末爆香后,加入青笋胡萝卜丝炒至断生。
6.关小火把蛋液倒入锅中,轻轻晃动锅使蛋液均匀地包裹蔬菜,翻面小火慢煎至鸡蛋金黄色就可以啦!
7.成品图再来一张!
打鸡蛋时加过盐了,不用再加盐。
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