鳕鱼:护齿、保护骨骼 孜然:理气、止痛、散寒 料酒:低蛋白质
1. 蒜切末
2. 放在鳕鱼块里
3. 加料酒
4.生抽
5.白糖
6.黑胡椒粉
7.辣椒粉
8.盐
9.孜然
10.拌匀,腌制20分钟
11.摆在烤盘上
12.烤箱210度,烤20分钟
13.一道美味的烤鳕鱼就做好了
14.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!
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