香椿肉末炒土豆泥

香椿肉末炒土豆泥
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作者:天籁知音

健康功效

土豆:消肿
香椿:抗癌防癌

食材用料

肉末 适量
红米椒 3个
生抽 适量
适量
玉米油 适量

香椿肉末炒土豆泥的做法

  • 香椿肉末炒土豆泥的做法图解1

    1.把香椿芽摘掉老叶放清水里洗干净。

  • 香椿肉末炒土豆泥的做法图解2

    2.锅中烧开水把香椿加入汆烫一下捞出沥干水分晾凉后,把它切成碎末。

  • 香椿肉末炒土豆泥的做法图解3

    3.把土豆洗净煮熟至透软,我是用电压力锅5分钟搞定。

  • 香椿肉末炒土豆泥的做法图解4

    4.将煮熟的土豆去皮后用手捏成泥。

  • 香椿肉末炒土豆泥的做法图解5

    5.肉末加入适量的盐和生抽拌匀腌制一会,红米椒切圈、大蒜切末备用。

  • 香椿肉末炒土豆泥的做法图解6

    6.锅中放油烧热下肉末炒至变色捞出。

  • 香椿肉末炒土豆泥的做法图解7

    7.锅里留底油下蒜末爆香后加入红米椒炒。

  • 香椿肉末炒土豆泥的做法图解8

    8.接着加入香椿末快炒1分钟后把土豆泥和肉末倒入一起翻炒均匀,再加适量盐、生抽拌匀就可以了!

  • 香椿肉末炒土豆泥的做法图解9

    9.一盘香辣爽口的土豆泥就可以上桌食用啦!

小贴士

1.怕辣的不用加辣椒。2.生抽里有味精的成份,不用再加味精。

本菜谱由天籁知音上传

香椿肉末炒土豆泥的家常做法

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