香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 绿豆芽:低蛋白质 生菜:护眼明目、抗癌防癌
1.面条煮熟放冷水里过一下,捞出控干水分
2.香肠切片
3.绿豆芽生菜洗净控水
4.锅中倒油把香肠炒至透明
5.绿豆芽倒入翻炒
6.面条倒入加点老抽翻炒
7.生菜倒入加适量盐翻炒
8.再加点孜然,大火翻炒即可
9.香香的面出锅了
面条煮熟后过冷水面不会粘一起
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