排骨:补肾 绿豆:利水
1.提前一晚将干海带泡发,切成条块状
2.提前2小时泡绿豆
3.将排骨冷水入锅加入姜片、料酒,焯去血水去除腥味,水开后捞出洗净
4.排骨加一块姜加入适量清水大火煮开后加盖小火炖20分钟,加入海带
5.大火烧开后加入绿豆,加盖小火慢炖30分钟
6.炖至海带软烂,绿豆开花,关火后加入适量的盐
汤炖好后再加入盐调味哦
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
排骨的做法大全
共38道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜