青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.黄豆提前泡发。
2.锅中加入足量的清水,将黄豆煮熟后,过凉水并控干水分备用。
3.青红椒蒜头切小丁。
4.将青红椒蒜丁放入一个耐热的碗中,加热一勺色拉油。
5.将热油倒在大碗中,激发出蒜的香味。
6.将黄豆放入料理盆中,并倒入青红椒蒜头以及油。
7.加入生抽,糖,黑芝麻油,花椒油,辣椒油,醋,搅拌均匀。没有放盐,生抽的量要加大。
8.装盘。
按照步骤做就可以了。
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