红烧杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧杏鲍菇的做法
1.将杏鲍菇洗干净后切滚刀块,生姜切片,蒜头切片。
2.锅中倒入适量食用油。
3.油热后先加入一大勺蚝油。
4.先将蚝油煸香,然后放入生姜和蒜头爆香。
5.放入杏鲍菇煸炒均匀。
6.加入白糖和酱油。
7.继续翻炒至杏鲍菇上色。
8.加入适量清水,水没过杏鲍菇即可,大火烧开后转小火炖煮20分钟左右。
9.汤汁少了很多,然后转大火,加入适量盐调味,并加入适量水淀粉勾芡一下,即可出锅。
10.表面撒上一些小葱花,装饰一下。