1.冷冻的骨肉相连半成品室温解冻
2.准备适量初榨橄榄油和研磨黑胡椒
3.平底煎锅置于火上(小火),把解冻好的骨肉相连依次码入锅中。淋入橄榄油。小火慢煎,一面微焦翻面煎另一面。煎的过程中洒入研磨黑胡椒碎。
4.鸡肉熟,椒香四溢时,出锅装盘。
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