鸡蛋:养血 奶酪:护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.鸡蛋放少许盐打散备用
3.把土司刷上一层蛋液
4.把鸡肉肠放在刷好蛋液的土司片上,再撒上葱花
5.撒上适量奶酪
6.撒适量胡椒粉
7.放入烤箱150度上下火20分钟左右即可
8.吃时挤上番茄酱即可(番茄酱也可不放)
烤的时候注意观察以免烤糊,用火腿肠比鸡肉肠烤出来更漂亮
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜