孜然鸡心

孜然鸡心
43576浏览 / 239收藏
作者:芳妤公子5

健康功效

鸡心:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香菜:护齿、低蛋白质
冰糖:和胃

食材用料

姜片 适量
葱花 适量
适量
生抽 适量
老抽 适量
辣椒面 适量

孜然鸡心的做法

  • 孜然鸡心的做法图解1

    1.鸡心洗净,用刀一切两瓣,把鸡心里的血块去掉,多洗几遍,备用

  • 孜然鸡心的做法图解2

    2.锅里放入半锅水,把鸡心放入锅中,煮沸,时间长点,15分钟左右,起沫用勺子把沫撇掉

  • 孜然鸡心的做法图解3

    3.把沫撇干净,再煮5分钟左右,准备一个盆放入多半盆冷水,备用

  • 孜然鸡心的做法图解4

    4.把鸡心捞出放入冷水中紧一下,使鸡心肉更紧实,捞出沥干备用葱花,

  • 孜然鸡心的做法图解5

    5.葱花切段,姜切片,冰糖若干块备用

  • 孜然鸡心的做法图解6

    6.锅烧干放油,放入冰糖炒化,炒至金黄色

  • 孜然鸡心的做法图解7

    7.把鸡心放入锅中翻炒,均匀裹上糖色,依次放入葱花,姜片,盐,料酒,生抽

  • 孜然鸡心的做法图解8

    8.待鸡心变色后放入老抽,使颜色更加有食欲,继续翻炒,煸干,根据个人口味放入孜然辣椒面,继续翻炒

  • 孜然鸡心的做法图解9

    9.最后香菜切段放入锅中翻炒,即可出锅

小贴士

鸡心焯水过程时间久些炒熟,煸炒就只上色上味就可以了

本菜谱由芳妤公子5上传

孜然鸡心的家常做法

全部
回到顶部