胡萝卜土豆鸡块

胡萝卜土豆鸡块
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作者:糯米小妹

健康功效

土豆:消肿
香菇:透疹
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

胡萝卜土豆鸡块的做法

  • 胡萝卜土豆鸡块的做法图解1

    1.把鸡剁开成块,用清水过两遍去血,过水后装进碗中倒入生抽,老抽,盐,料酒,糖腌制二十到三十分钟

  • 胡萝卜土豆鸡块的做法图解2

    2.腌制鸡块时,洗净并切好配料蒜,姜,土豆,胡萝卜,香菇和青椒待用

  • 胡萝卜土豆鸡块的做法图解3

    3.半小时后,开火,倒入油,油热后放入蒜片,姜片,爆香

  • 胡萝卜土豆鸡块的做法图解4

    4.倒入腌制好的鸡块,翻遍片刻。

  • 胡萝卜土豆鸡块的做法图解5

    5.倒入胡萝卜,香菇翻炒,待胡萝卜稍稍入味后倒入两杯清水,转大火炖开后转中火

  • 胡萝卜土豆鸡块的做法图解6

    6.待汤汁收至一半时加入青椒小火慢炖收汁

  • 胡萝卜土豆鸡块的做法图解7

    7.装盘~

小贴士

土豆胡萝卜切块,胡萝卜需要炖久一点入味,所以要先放。

本菜谱由糯米小妹上传

胡萝卜土豆鸡块的家常做法

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