米饭:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好食材。
2.红萝卜和葱切碎。
3.鸡蛋打入碗中。
4.加入切好的食材。
5.加入盐和咖喱粉。
6.搅拌均匀。
7.分次加入米饭搅拌均匀。
8.锅内热油,放入米饭。
9.煎至两面金黄即可。
1、一定要一面煎定型后再翻面。2、可以放入任何自己喜欢的菜菜。
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