鸡蛋:润燥
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
韭菜:解毒
1.把面粉还有水,然后活成面团醒发,三十分钟
2.把韭菜切成,嗯小,小粒状,然后放点盐,杀一下水
3.然后把鸡蛋都放到碗里打伞,然后把鸡蛋,摊成鸡蛋饼
4.黑木耳用热水泡发
5.把鸡蛋切成小小丁的形状
6.把木耳也切成小丁的形状
7.把鸡蛋还有木耳,还有,嗯,把韭菜去水,然后他们搅拌在一起,然后再放上,那个辅料,搅拌均匀
8.我把那个油热一下,然后放点花椒,做点花椒油,然后交到这个馅儿搅拌,味道会更好
9.然后就把面面团或成长条的形状,然后切成一个一个的小剂子,按扁
10.把面团把剂子擀成面皮
11.然后弄一勺馅,放到这个皮儿里,然后包起来
12.包成一个元宝的形状
13.然后水开以后把饺子放进去,就可以出锅啦,住上五分钟
做素馅饺子,我觉得,最重要的就是他的皮儿,不要太薄,也不要太厚,然后呢,馅儿可以适量的多放一点儿,然后呢吃的时候呢,一咬里面,那个馅就是非常的多汁,非常的好吃