西瓜:低蛋白质
1.西瓜去皮,果肉切成块。
2.将切好的西瓜块倒入料理机中,一次不能倒太满。
3.先开点动3,4秒左右,再转向1档打1分钟左右。
4.打好的果汁用滤网滤尽果肉渣。
5.这是滤尽的西瓜汁,再用小勺撇去上面一层浮沫。清凉甘甜的西瓜汁就榨好了。
6.美美哒,一人一杯,享用吧!
料理机一次不能倒入太多果肉,先开点动,击碎果肉,再转搅拌键。
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