莴笋:健脑益智 猪肉:润燥
1.莴笋半根
2.莴笋去皮,猪肉洗干净。
3.莴笋切薄片,猪肉切薄片。
4.锅里倒入油。加热后放入猪肉,炒至快熟。
5.放入莴笋。
6.莴笋炒半熟倒进一点水,放入鸡精,盐。炒到收汁就可以了。
7.清脆的莴笋。很有食欲。
加入一*笋会煮得透,莴笋一定要熟才好吃。
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