玉米:祛湿 胡萝卜:清热解毒
1.玉米洗净切块备用
2.胡萝卜去皮洗净切滚刀块状
3.栗子和脊骨也洗干净
4.所有材料放到锅里加适量水煮开撇去浮沫
5.大火煮开的汤转小火慢慢煲一个半小时
6.煲好的汤加入适量盐调味
7.装盘出锅即可食用
8.成品图来一张,谢谢观赏!
骨头的部分如果是冷冻的肉可以汆水后再用来煲汤如果选用新鲜的肉骨头可以直接入锅煲汤就好
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