1.买好豆泡
2.用剪刀把豆泡中间挖空备用
3.把肉馅用鸡蛋葱花加调味料拌均
4.放入少许胡萝卜沫拌均
5.往豆泡中放拌好的肉馅
6.把空豆泡都塞满放入盘中
7.把摆好的豆泡用蒸锅蒸熟,15分钟
8.蒸好的豆泡单放,等浇汁
9.把剩余的肉馅放入锅中翻炒变色,加入尖椒沫葱花蒜蓉,加入蚝油酱油搅拌即可,酱计就做好了
10.把酱汁放在蒸好的豆泡上即可开吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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