米饭:低蛋白质
1.米饭、糯米粉、玉米油、鲜侣入搅拌机打匀,加水继续搅拌
2.加适量海苔碎揉成面团(这步比较黏,可手上粘少许油)揉成长条
3.切小块揉圆
4.用油纸擀成薄片,刷蛋液,烤箱预热170,15分钟即可~
5.完工
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