绿茶:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.准备好绿茶
2.用温水洗茶
3.用鲜开水泡茶,这道茶只需茶汤
4.把虾仁打理干净,具体操作就不赘述
5.把打理好的虾仁用清水多清洗几次,加上淀粉,鸡蛋清,盐
6.打匀上浆放置十五分钟左右
7.热锅加油,放入葱段,葱变黄捞出
8.放入虾头,待虾头变红,炸出虾油,捞出,只取油
9.下入虾仁,滑炒变色盛出来
10.锅内加入适量茶汤
11.待茶水开后,加料酒
12.放入虾仁,快速翻炒就可以出锅。
13.最后放几片茶叶,主要是装饰,没有龙井虾仁的色泽,但有自己要的口感
这道菜要求动作快,以免虾仁变老