韭菜三鲜水饺
健康功效
韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
虾皮:通乳
韭菜三鲜水饺的做法
1.韭菜洗净控干水,泡发木耳
2.和好面饧一会儿,买饺子皮也可以,我们家喜欢吃自己做的皮
3.锅热多放点油,鸡蛋炒碎,不要炒老
4.盛出鸡蛋再放少量油炒虾皮和木耳,木耳要切碎
5.韭菜先放点油拌一拌
6.馅子准备好打两个鸡蛋,放点盐,点一些生抽拌匀,不需要放鸡精和蚝油,因为虾皮就有鲜味
7.调好馅后,把面揉一会,分成差一多等份的剂了
8.把剂子按扁,擀成皮
9.放上馅料,两边捏紧实不漏
10.饺子包好了,想煎着吃,蒸着吃,煮着吃都很美味