鸡蛋:养血
1.准备食材
2.改刀
3.鸡蛋磕入碗里,加入少许,清水,油,搅拌
4.平底锅加热,倒油
5.放入鸡蛋液
6.中火煎至,不要煎的过硬,这样鸡蛋就不好吃了
7.热锅,到少许油,放入圆葱
8.倒入蘑菇肉酱,翻炒
9.翻炒
10.放入鸡蛋
11.美味的酱爆圆葱鸡蛋,炒好了
12.成品
13.再来一张
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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