酸奶:低蛋白质
1.准备好食材。
2.黄油和盐倒入面粉中。
3.分次加水和成团。
4.用保鲜膜包好放入冰箱一小时。
5.面团拿出擀成薄片。
6.找一个比模具稍大的容器按压出来。
7.放入模具中,底部扎几个洞。
8.剩下的挞皮做点造型。
9.放入烤箱180度25分钟。
10.加入酸奶和水果即可。
挞皮放入模具后底部要扎几个小孔,以免烤的时候拱起。
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