金针菇:低蛋白质 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.成品图
2.所需食材
3.培根从中间一切为二
4.金针菇切好
5.一片培根放入金针菇卷起来,一边放点淀粉封口
6.依次卷好
7.蒜泥红椒切碎,加入生抽,蒸鱼豉油,香油拌匀
8.锅烧热放入橄榄油
9.培根卷放入小火煎3分钟
10.给培根卷翻个身
11.煎好出锅,淋入调味料,撒上葱花
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