用料：
- 三色藜麦 适量
- 糯米 适量
- 玉米粒 少许
- 甜豆 少许
- 腊肠 适量
- 植物油 适量
- 盐 少许
- 鸡精 少许
小贴士：
1、三色藜麦和糯米提前浸泡三个小时以上再煮
2、蔬菜丁和腊肠依个人口味调整
做法：
- 1. 三色藜麦和糯米浸泡后洗净，加适量清水煮熟
- 2. 腊肠洗净切成小丁，玉米粒、青豆洗净备用
- 3. 平底锅烧热放油，先放入腊肠炒香，再加入玉米粒和青豆炒熟
- 4. 倒入煮好的三色藜麦糯米饭，加盐、鸡精翻炒均匀即可
- 5. 稍冷后，用手或勺子整成圆形，拍照即食！
1、三色藜麦和糯米提前浸泡三个小时以上再煮
2、蔬菜丁和腊肠依个人口味调整