胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.买时让敲一敲猪排,放老抽'少许盐'胡椒粉'姜丝'蛋清腌制两小时
2.去除姜丝'裹上面包糠
3.热油煎炸四分钟左右
4.出锅沥干油,切小块入盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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