胡萝卜:健脾 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材,主料切成丁,姜蒜随意切,小米辣切碎
2.起锅下油,倒入瘦肉炒至全白
3.加入一勺豆瓣酱,翻炒均匀
4.倒入萝卜丁,多炒一会,想吃脆一点的可一少炒几下
5.倒入青红椒翻炒,下盐
6.再倒入薯粉水勾芡,如果食材多就要多倒点。
7.收汁,装盘
不定要这些食材,其他自己喜欢吃得都行,总之,切丁然后按菜的生熟度下锅炒,勾芡很重要,我这次的汁放少了,不粘稠,但总体还是不错的,男票很喜欢吃。
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