腊肉:保护神经系统 莴笋:利尿
1.从地里来回来洗洗
2.把叶子弄了
3.再把皮剥了洗好
4.切成片
5.再把大蒜切成好
6.把腊肉烧好
7.洗净
8.切成片
9.放点
10.先把肥肉放进锅里,不怕肥就随便炒一下就可以了,怕肥就多炒点出油。
11.再放廋肉
12.炒得差不多就放莴笋,慢火煮
13.没有多少水就放辣椒,大蒜,盐,鸡精,麻辣鲜
14.可以吃了
把腊肉烧好,再慢慢的煮,炒腊肉很麻烦,但是好吃。
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