鸡蛋:润燥
黄油:低蛋白质
芒果:益胃
1.黄油隔水温热成液态备用。
2.芒果去皮切块备用。
3.30克细砂糖倒入牛奶中用蛋抽搅拌至糖融化。
4.筛入低筋面粉和玉米淀粉,用蛋抽搅拌均匀。
5.鸡蛋磕入碗中打散。
6.打散的鸡蛋液倒入面糊中,继续搅拌均匀。
7.把液化的黄油倒入面糊中搅拌均匀。
8.搅拌好的面糊用筛子过筛一遍,使面糊变得更加细腻。
9.平底锅稍稍加热,倒入一勺面糊,及时把面糊摇均匀。
10.开小火把饼皮烙熟,不用翻面。
11.每烙完一张饼皮后用干净的湿布或纸巾抹一下平底锅给平底锅降温,这样烙出来的饼皮更好看。依次把所以饼皮烙完。
12.淡奶油加入60克细砂糖用电动打蛋器打发至纹路清晰的状态。
13.取一张饼皮,光滑面朝下,中间放上适量奶油。
14.在奶油上放上一块芒果。
15.把饼皮下面向上翻起来。
16.再把两边翻过来。
17.最后把上面的翻下来,再反一个面。芒果班戟就做好了。
18.全部做好后,放冰箱冷藏两小时后再食用口感更佳!
19.班戟是昨晚做的,封面图是今早自然光照下用手机拍的。
1、烙饼皮的锅一定要用不粘锅。2、烙制饼皮时一定要用小火。3、我的平底锅是6寸的,配方的量可以烙10张饼皮。