酱爆鱿鱼

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作者:A_xia囡

健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

酱爆鱿鱼的做法

  • 酱爆鱿鱼的做法图解1酱爆鱿鱼

    1.剥掉红褐色的外衣

  • 酱爆鱿鱼的做法图解2酱爆鱿鱼

    2.先在一边的左上角,45度斜刀切,不要切断

  • 酱爆鱿鱼的做法图解3酱爆鱿鱼

    3.转过来从右上角斜刀45度切下去,不切断

  • 酱爆鱿鱼的做法图解4酱爆鱿鱼

    4.中间切断

  • 酱爆鱿鱼的做法图解5酱爆鱿鱼

    5.再切块

  • 酱爆鱿鱼的做法图解6酱爆鱿鱼

    6.装盘备用

  • 酱爆鱿鱼的做法图解7酱爆鱿鱼

    7.准备好食材

  • 酱爆鱿鱼的做法图解8酱爆鱿鱼

    8.锅里烧开水,放鱿鱼煮至打卷即可。

  • 酱爆鱿鱼的做法图解9酱爆鱿鱼

    9.放入凉水里清洗两遍

  • 酱爆鱿鱼的做法图解10酱爆鱿鱼

    10.热油锅,下姜片和青红椒

  • 酱爆鱿鱼的做法图解11酱爆鱿鱼

    11.加一勺豆瓣酱爆炒香

  • 酱爆鱿鱼的做法图解12酱爆鱿鱼

    12.倒入鱿鱼,翻炒均匀

  • 酱爆鱿鱼的做法图解13酱爆鱿鱼

    13.加鸡精

  • 酱爆鱿鱼的做法图解14酱爆鱿鱼

    14.加盐,翻炒均匀即可

  • 酱爆鱿鱼的做法图解15酱爆鱿鱼

    15.一道美味的酱爆鱿鱼就做好了!

  • 酱爆鱿鱼的做法图解16酱爆鱿鱼

    16.我是Axia囡,来香哈一起交流吧!

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酱爆鱿鱼的家常做法

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