豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.剥掉红褐色的外衣
2.先在一边的左上角,45度斜刀切,不要切断
3.转过来从右上角斜刀45度切下去,不切断
4.中间切断
5.再切块
6.装盘备用
7.准备好食材
8.锅里烧开水,放鱿鱼煮至打卷即可。
9.放入凉水里清洗两遍
10.热油锅,下姜片和青红椒
11.加一勺豆瓣酱爆炒香
12.倒入鱿鱼,翻炒均匀
13.加鸡精
14.加盐,翻炒均匀即可
15.一道美味的酱爆鱿鱼就做好了!
16.我是Axia囡,来香哈一起交流吧!
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