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玉米红薯粥
健康功效
红薯:补中益气
花生:化痰
玉米红薯粥的做法
![玉米红薯粥的做法图解1]()
1.红薯花生 准备好 入锅 开始煮
![玉米红薯粥的做法图解2]()
2.煮开以后 继续煮十五分钟 然后准备玉米面糊
![玉米红薯粥的做法图解3]()
3.稀稠随意
![玉米红薯粥的做法图解4]()
4.面糊入锅 搅拌均匀 煮五到十分钟
![玉米红薯粥的做法图解5]()
5.香甜的玉米粥开吃了
小贴士
玉米面本身就有甜味 红薯也是甘甜的 所以不用加糖或者蜂蜜 就很好喝的 记得多熬一会
玉米红薯粥的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
花生:化痰
1.红薯花生 准备好 入锅 开始煮
2.煮开以后 继续煮十五分钟 然后准备玉米面糊
3.稀稠随意
4.面糊入锅 搅拌均匀 煮五到十分钟
5.香甜的玉米粥开吃了
玉米面本身就有甜味 红薯也是甘甜的 所以不用加糖或者蜂蜜 就很好喝的 记得多熬一会
