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  • 用料:

  • 香椿  150g
  • 鸡蛋  4个
  •  适量
  • 辣椒  3个
  •  适量

小贴士:

香椿含有较多*盐和亚*盐,可能会在体内形成致癌物。而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚*盐和*盐。因此,烹调香椿前都要焯烫一下。

做法:

  • 1. 香椿尖去掉那硬树节,洗干净
  • 2. 锅内加清水烧干,将香椿汆下水
  • 3. 将香椿捞起,沥掉水,切碎,辣椒一起切碎
  • 4. 盛碗内打入4个鸡蛋,加适量盐
  • 5. 用筷子搅拌均匀
  • 6. 锅内放适量油烧热加入蛋液煎成块装盘即可。