胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 玉米:祛湿 青椒:抗癌防癌
1.杏鲍菇切丁
2.玉米扒粒
3.胡萝卜、青椒切丁
4.肉切片并炒熟备用
5.锅中添油,先倒入胡萝卜丁翻炒一分钟,再倒入杏鲍菇翻炒几下,再倒入玉米粒,翻炒三分钟,倒入肉片,青椒,翻炒一分钟,倒入酱油翻炒均匀,盛出装盘
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