白糖:低蛋白质
1.一份自发粉加入白糖,一份自发粉加入白糖和黑芝麻糊
2.加入牛奶
3.搅拌
4.搅拌成絮状
5.揉成面团发酵,方法一:不用保鲜膜,直接放进微波炉,最小火,三分钟;方法二:盖上保鲜膜再盖上盘子保证密封,放入有热水的锅里蒸三分钟,注意不能点火持续加热,就利用热水的温度就够了。适用于冬季,春秋季。
6.发好的馒头,各种揉,揉出里面的空气,并让面团变得劲道。
7.把面团揉成长条切成小块
8.小块面团搓成细长条
9.两边往中间卷
10.卷成这样
11.用筷子夹
12.夹好之后用刀把触角处切开
13.做好的
14.黑芝麻糊可以做成灰蝴蝶,和白面粉的可以一起做成花蝴蝶
15.做成以后装盘,放微波炉里,最小火,三分钟,也可以装盘放蒸锅利用热水来哟,
16.上锅蒸十五分钟,注意水量
17.蒸好的
18.蒸好的
19.装盘
自己做加牛奶营养好一些,也可以自己加入喜欢的元素,要是家里有菠萝我肯定加入菠萝进去了,面团一定要揉好,醒好。醒面的方法很多,也有自然醒面的,但是我觉得那样时间长了点。