香菜:护齿、低蛋白质
芹菜:平肝
胡萝卜:清热解毒
火腿猪皮 | 葱姜蒜 |
洋葱丝 | |
辣椒油 | 青椒红椒 |
花椒油 | |
酱油生抽 | |
糖醋 |
1.我把猪皮和白云豆猪熟了 猪皮糯香的 用豆吸走好多油脂的 把猪皮洗了 切丁丁
2.酱油加少许糖醋葱 调匀待会用
3.葱花切细 姜蒜切碎 芹菜切段 洋葱切丝 青椒红椒切丝香菜洗了折长段
4.爆香姜蒜 辣椒
5.依次炒芹菜青椒胡萝卜红椒 洋葱 断生
6.到入猪皮炒 表皮周围水分炒干就好 加入辣椒油 酱油醋糖 翻炒 收汁液 加入花椒油拌匀 起锅了 加上香菜装饰 有食欲了吗
猪皮和豆煮了 吸去多的油脂 猪皮表面的毛用火机烧了 加醋糖是怕辣椒油多辣 也开胃 猪皮油会飞溅 少炒会儿 加芹菜是搭配辣椒油 怕吃上火了