五花肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
生抽 | |
黄豆酱 | 小米椒 |
盐 | |
1.五花肉洗净沥水
2.热锅烧水,加入大料
3.加盐和料酒拌匀
4.加入五花肉,肉皮部贴锅
5.煮沸腾后关小火,盖上锅盖煮半小时
6.煮肉的时候大蒜切末
7.生姜切末
8.葱切末
9.小米椒切碎
10.依次放入碗里,加入花椒粒
11.热锅烧油至油温八成热
12.倒入碗里
13.加入蚝油
14.加入酱油
15.加入醋
16.加入盐
17.加入胡椒粉,白糖
18.加入味精
19.加入黄豆酱
20.拌匀备用
21.时间到了,用筷子插肉,容易插透即可
22.捞出锅洗净外面的油脂
23.沥干水,切薄片
24.摆盘子里
25.可以蘸着调料吃
26.也可把调制好的料汁,淋入摆好盘的五花肉上面
27.一道美味的白切肉就做好了
28.我是林乡,来香哈一起交流吧!
我家人不爱吃瘦肉,所以我用的是五花肉。肉煮好后洗净油脂可以去油腻味,这样吃肥而不腻哦!不爱吃肥肉可以用瘦点的肉,随个人。喜欢香油味可以加点香油和芝麻。